Personal training

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?
Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd.

 

​De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen.
 
 
De reeks bestaat uit 6 sessies.
 

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen
 

Waar en wanneer?

Well2DAY-centra:
 
​Antwerpen, Amerikalei 110

 

Sessie O: start woensdag 23 september
23/09, 30/09, 07/10, 14/10, 21/10, 28/10
 - telkens van 21.15 tot 22.15 uur - Reeds volzet 

 
​Geel, Werft 59 b 1-6

 

Sessie L: start woensdag 16 september
16/09, 23/09, 30/09, 07/10, 21/10, 28/10 - telkens van 19 tot 20 uur

 
​Herentals, Zandstraat 42

Sessie J: start maandag 28 september
28/09, 05/10, 19/10, 26/10, 09/11, 16/11
 - telkens van 19.30 tot 20.30 uur

 

​Mechelen, Désiré Boucherystraat 10                                               

Sessie N: start donderdag 24 september 
24/09, 01/10, 08/10, 15/10, 22/10, 29/10
 - telkens van 19.30 tot 20.30 uur - Reeds volzet

 

Sessie P: start donderdag 24 september
24/09, 01/10, 08/10, 15/10, 22/10, 29/10 - telkens van 20.45 tot 21.45 uur

​Turnhout, De Merodelei 19

 

Start M: start dinsdag 29 september  
 29/09, 06/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11
- telkens van 19.30 tot 20.30 uur  

 

​Heist-op-den-Berg, Binnenweg 3

Sessie K: start dinsdag 13 oktober
13/10, 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 24/11
- telkens van 19.30 tot 20.30 uur

 

 

 
Gezien de situatie blijven we de richtlijnen rond het coronavirus continu opvolgen. Indien nodig informeren we de deelnemers als er een aanpassing is.

Hoeveel bedraagt de korting?

Je betaalt 48 euro in plaats van 96 euro voor de 6 sessies.
 

Annuleringsvoorwaarden:

-  Meer dan 14 dagen voor aanvang van de eerste les: volledige terugbetaling

-  Tussen 14 en 7 dagen voor aanvang van de eerste les: 50% terugbetaling

-  Minder dan 7 dagen voor aanvang van de eerste les: geen terugbetalin​g​

Inschrijven

 

Resterende karakters: 1800
De Socialistische Mutualiteiten en jouw ziekenfonds verzamelen en verwerken bepaalde persoonlijke gegevens. Dat doen we om onze taak als ziekenfonds (wet van 6 augustus 1990) te kunnen uitvoeren, om jouw dossier te beheren en om je op de hoogte te houden van onze diensten en activiteiten. Een van onze wettelijke doelstellingen is namelijk om de gezondheid en het welzijn te bevorderen. Het is je recht om te weten welke gegevens we van jou verwerken, om te vragen je gegevens te verbeteren of te wissen, om de overdracht aan een derde te vragen, om je te verzetten tegen geautomatiseerde beslissingen en om de verwerking van je gegevens voor direct marketing stop te zetten. Meer informatie vind je op de privacybeleid pagina.

Meer informatie?

Well2DAY@devoorzorg.be

03 285 43 53

Contacteer ons

Well2DAY vzw

03 285 43 53