Kruidenthee

Ingrediënten:

  • 8 kruidnagels
  • 1 kaneelstokje
  • gember in poedervorm
  • citroenen in schijfjes
  • sinaasappels in schijfjes
  • ijs

 

​750 ml water aan de kook brengen, de pan van het vuur halen, de kruidnagels, kaneel, gember en citroenschijfjes toevoegen. 10 à 15 minuten laten trekken en filteren. Dit drankje is zowel warm als koud met ijsschaafjes te drinken.

Volgens de webdiëtiste is dit recept geschikt voor:

  • cholesterolverlagend dieet
  • zoutarm dieet
 

 

Online advies

De Webnanny geeft gratis opvoedingsadvies via e-mail.