Spierscheur

 

​Wat voel je?

Het is heel erg pijnlijk, net alsof je een zweepslag krijgt.

Wat is het?

Een volledige of gedeeltelijke scheur in de vezels van een spier. Ze ontstaat door een plotse verkeerde beweging of een harde stoot van buitenaf.

Diagnose

Bij een grote scheur kan de dokter een put in het spierweefsel voelen. Een echografie is belangrijk om te zien of er een inwendige bloeding is.

Behandelen

De eerste uren

  • Leg het getroffen lichaamsdeel hoger dan het hart en laat een drukverband aanleggen.
  • Leg geen ijs op de getroffen plek en neem geen ontstekingsremmende middelen. Je lichaam heeft de plaatselijke zwelling en ontsteking nodig om te genezen.

De volgende dagen

  • Ijs mag nu wel om de pijn te stillen.
  • Als er een inwendige bloedophoping is, zal de dokter die met een naald wegzuigen.

Nog later

  • Zodra er genoeg littekenweefsel is, kun je je inspanningen weer opbouwen. Dat littekenweefsel wordt echter nooit zo sterk en veerkrachtig als het oorspronkelijke spierweefsel. Daar moet je rekening mee houden.

Niet doen

  • Blijven doorgaan.
  • Inspuitingen met cortisone of andere stoffen.
  • Masseren is uit den boze! Een inwendige bloeduitstorting kan erdoor verkalken. Je krijgt dan botweefsel in je spier en dat is achteraf maar met veel moeite operatief te verwijderen.

Opgelet

  • Slik geen ontstekingsremmers voor je workout. Die middelen verdunnen je bloed. Als je dan een spierscheur oploopt, krijg je door die geneesmiddelen een gigantische inwendige bloeding. Dat kan zware verwikkelingen veroorzaken.
  • En misbruik van hormonen om sneller spiermassa op te bouwen, werkt spierscheuren in de hand.
 

Verschenen op 30 januari 2013 en herzien op 19 juni 2017 met medewerking van Vera De Groof, adviserend geneesheer (oorspr. Bron: dokter Luc Vanden Bossche, fysische geneeskunde, UZ Gent)

Contacteer ons

Algemene vragen en vragen over jouw ziekteverzekering

Online advies

Voor al jouw vragen over gezondheid en welzijn.