Video: Hoe voorkom je een opstoot van rugpijn?

​Een rugvriendelijke houding, spierversterkende oefeningen en een aangepaste werkomgeving helpen om rugpijn te vermijden. De arts verklaart.

 

​De waarheid is dat rugpijn heel moeilijk te vermijden is. Een verkeerde beweging is vlug gemaakt en dan kan de pijn plots weer daar zijn. Toch sluit je rugpijn al gedeeltelijk uit door zo rugvriendelijk mogelijk te werken en te bewegen. Dr. Ivan Van Der Meeren geeft meer uitleg:  
 
 
 

Verschenen op mei 2014 met medewerking van Dr. Ivan Van Der Meeren, arts.

Contacteer ons

Algemene vragen en vragen over jouw ziekteverzekering

Online advies

Voor al jouw vragen over gezondheid en welzijn.