Pijnverlichting

​Als je rugpijn hebt, wil je het liefst rusten. Dat is goed voor een uurtje maar de rest van de dag blijf je beter in beweging. Probeer het zo lang mogelijk zonder pijnstillers te redden. Ze verminderen de pijn wel maar ze hebben geen effect op de duur van je rugpijn. Gebruik liever koude of warmte, dat werkt verdovend en pijnstillend. Als je langdurige of chronische pijn hebt, kan je in de pijnkliniek terecht voor pijnbestrijding.

Contacteer ons

Algemene vragen en vragen over jouw ziekteverzekering

Online advies

Voor al jouw vragen over gezondheid en welzijn.