Een gezond en actief leven, we maken er samen werk van.

Geitenmelk

Vraag

Klopt het dat geitenmelk meer kalk en calorieën bevat dan andere melk?

 

 
Antwoord
 
Het gehalte aan calcium is voor koemelk en geitenmelk ongeveer hetzelfde. Geitenmelk is wat betreft calorieën vergelijkbaar met volle melk. Geitenmelk is enkel verkrijgbaar onder de gewone versie, dus niet onder een magere of halfvolle versie. Halfvolle en magere koemelk leveren minder calorieën dan de volle koemelk en de geitenmelk, maar wel ongeveer evenveel calcium.
 
 
Calorieën/100g
Mg calcium/100g
Geitenmelk
64
115
Volle koemelk
66
118
Magere koemelk
37
135
 
Met vriendelijke groeten,
Claudia Fripont, webdiëtiste.

Verschenen op 27 januari 2010

Test je eetgewoonten

Bekijk onze 20 gratis testen rond voeding.

Nog vragen?

Openingsuren en diensten

Op de kantoorpagina kan je een 'eigen' kantoor kiezen

Contacteer ons

Voor algemene vragen en vragen over jouw ziekteverzekering.

De Voorzorg

Capucienenstraat 10
3500 Hasselt

Tel:
011 24 99 11